私は家族で住んでいるのですが、付き合いで外で飲む(外食)事が多く、 野菜を摂取する事が少なかったんです。
けど、もう良い年になってきたので、食生活を改めなければと思うようになりました。 ただ、外で飲む回数は仕事の関係上なかなか減らす事が出来ないので、 食事以外で摂取する必要があったんですね。
そこで、青汁を飲む事にしました。青汁だったら、朝毎日飲むだけで簡単に 栄養を取る事が出来ますからね^ ^ 意外に最近の青汁は飲みやすいので、今では野菜嫌いのちび達にも毎日飲ませています! おかげで、親子ともども元気いっぱいです!^ ^
いくつか青汁を試してきましたので、お勧めを紹介しておきますね。 お父さんの偏った食生活と、子供の野菜嫌いによる野菜不足の解消の 役に立てばと思います^ ^
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ふるさと青汁 |
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野菜不足解消に一番おすすめなのは、ふるさと青汁です。 |
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キューサイ はちみつ青汁 |
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次にお勧めしますのが、飲みやすいと評判のキューサイの はちみつ青汁です。はちみつ青汁というだけあって、 はちみつが配合された青汁になります。 そのため、甘みがあって飲みやすいとされているんですね^ ^ 野菜嫌いで野菜を食べないお子さんにも、 飲ませるといいと思いますよ^ ^ この青汁は飲みやすさが売りですが、 もちろん栄養も豊富に含まれていますので、 野菜不足のお父さんと、お子さんの両方に良い青汁だと思いますよ^ ^ |
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神仙桑抹茶ゴールド |
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最後にお勧めしますのが、神仙桑抹茶ゴールドです。 |